top of page

 Körper 

Wir zeigen dir auf dieser Seite nützliche Informationen, Links und Videos um dein Bewusstsein für deinen Körper zu erhöhen.

vitruvian-mann.jpg

Ernährung

Bewegung

Frischer Salat
Bewegung

Regeneration

pexels-photo-3822621.jpeg

Beschäftige dich mit der Ernährung, der Bewegung und der Regeneration deines Körpers.

Zur optimalen Versorgung und Umsetzung helfen dir unsere FitLine-Nahrungsergänzungsprodukte. 

 Faszination Körper 

Mach dir bewusst, wie einzigartig und komplex dein System und dein Körper ist. Behandel ihn daher gut.

Bildschirmfoto 2021-06-06 um 18.59.57.pn

Ernährung

Ernährung
istock-181875668_1580748924-1400x929.jpg

Ernährungspyramide

Organisches Gemüse

Ergänzung

pexels-daria-shevtsova-4117609.jpg

Gesunde Fette 

pexels-cottonbro-3737639.jpg

Check-Inhaltsstoffe

Ernährung
4 Tipps für richtige Ernährung – Sadhguru
14:26

4 Tipps für richtige Ernährung – Sadhguru

Sadhguru teilt 4 praktische Tipps, wie man sich so ernährt, dass man gesund ist - natürlich und mühelos. Originalvideo auf Englisch: "https://www.youtube.com/watch v=vEA2puiERK0 " *********************** Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online mit deutschen Untertiteln https://www.ishayoga.eu/index.php/ieo-de/?utm_source=yt&utm_medium=organic_link&utm_campaign=ieo_de_launch&utm_term=description Mehr Videos & Blogs auf der Webseite https://isha.sadhguru.org/global/de/wisdom Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/de/Isha-Kriya/home.isa Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.facebook.com/SadhguruDeutsch Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.instagram.com/sadhguru.deutsch/ Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru https://www.facebook.com/SadhguruDeutsch Wir haben unser Bestes gegeben um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht andern Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen. Feedback zur Übersetzung: https://forms.gle/Rhj6kH5jyjrri1S46 Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru https://twitter.com/SadhguruJV Lade hier die Sadhguru-App herunter http://onelink.to/sadhguru__app Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) https://amzn.to/2M1WFls In seinem Buch schildert Sadhguru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.
Tipps zum vernünftig essen
12:14

Tipps zum vernünftig essen

Erlebe Inner Engineering mit Sadhguru von zuhause aus: Inner Engineering beeinhaltet sieben kraftvollen Lektionen, welche Dir die Werkzeuge geben, für emotionales Gleichgewicht, geistige Klarheit, Erfüllung, Freude und Ausgelassenheit. Inner Engineering Online wird angeboten mit 50% Ermässigung und ist gratis für Gesundheitspersonal (bis. 5. Juli 2020) https://www.innerengineering.com/de/online?utm_source=yt&utm_medium=organic_link&utm_campaign=ieo_de&utm_term=description Sadhguru erklärt, wie sich Essen auf den Schlaf und die Leistung eines Schülers auswirkt. Er schlägt auch vor, welche Art von Essen einem Schüler helfen kann, wachsam, konzentriert und effizient zu bleiben. Schreibweisen: Rajas, Tamas, Sattva Englisches Originalvideo: https://youtu.be/GM0lU5Dq7eA *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite http://www.sadhguru.org Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.facebook.com/sadhguruDeutsch Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.instagram.com/sadhguru.deutsch/ Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru https://www.facebook.com/sadhguru Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru https://twitter.com/SadhguruJV Lade hier die Sadhguru-App herunter http://onelink.to/sadhguru__app Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) https://amzn.to/2M1WFls In seinem Buch schildert Sadghuru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.
Ich möchte gesund essen, aber wie?
03:56

Ich möchte gesund essen, aber wie?

Erlebe Inner Engineering mit Sadhguru von zuhause aus: Inner Engineering beeinhaltet sieben 90-minütige Lektionen, welche Dir die Werkzeuge geben, für emotionales Gleichgewicht, geistige Klarheit, Erfüllung, Freude und Ausgelassenheit. Inner Engineering Online wird angeboten mit 50% Ermässigung und ist gratis für Gesundheitspersonal (bis. 5. Juli 2020) https://www.innerengineering.com/de/online?utm_source=yt&utm_medium=organic_link&utm_campaign=ieo_de&utm_term=description Sadhguru erinnert uns daran, dass es beim Essen um den Körper geht, und der beste Weg zu entscheiden, was man essen soll, ist, den Körper zu fragen. Er erklärt, dass es besser ist, sich bewusst über unsere Nahrung zu entscheiden, als Essgewohnheiten zu entwickeln, die uns nur dazu bringen, wiederholt zu funktionieren, und nicht durch unsere Intelligenz zu entscheiden. Englisches Originalvideo: https://www.youtube.com/watch?v=k4NUlfqqT9I *********************** Mehr Videos & Blogs auf der Webseite http://www.sadhguru.org Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/Ishakriya Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.facebook.com/sadhguruDeutsch Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.instagram.com/sadhguru.deutsch/ Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru https://www.facebook.com/sadhguru Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru https://twitter.com/SadhguruJV Lade hier die Sadhguru-App herunter http://onelink.to/sadhguru__app Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) https://amzn.to/2M1WFls In seinem Buch schildert Sadghuru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.
Vermeidung von Giften
Tipps um mit dem Rauchen aufzuhören
07:39

Tipps um mit dem Rauchen aufzuhören

Tipps von Sadhguru um mit dem Rauchen aufzuhören. *********************** Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen frohen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online mit deutschen Untertiteln https://www.ishayoga.eu/index.php/ieo-de/?utm_source=yt&utm_medium=organic_link&utm_campaign=ieo_de_launch&utm_term=description Die Sadhguru App gibt's jetzt auf Deutsch 🇩🇪! Erhalte Zugang zu Sadhgurus Weisheit und kostenlosen geführten Meditationen 🧘‍♀️🧘‍♂️, jederzeit, überall, auf deinem Handy, in deiner Sprache. https://sadhguru.app.link/ge-ytc Mehr Videos & Blogs auf der Webseite https://isha.sadhguru.org/global/de/wisdom Kostenlose, geführte Meditation von Sadhguru unter http://www.ishafoundation.org/de/Isha-Kriya/home.isa Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.facebook.com/SadhguruDeutsch Offizielle Instagram-Seite von Sadhguru auf Deutsch https://www.instagram.com/sadhguru.deutsch/ Offizielle Facebook-Seite von Sadhguru https://www.facebook.com/SadhguruDeutsch Wir haben unser Bestes gegeben um diese Worte auf Deutsch zu übersetzen. Wir bitten um Entschuldigung für jegliche Übersetzungsfehler. Es ist unsere Absicht andern Menschen den Zugang zu dieser Weisheit auch auf Deutsch zu ermöglichen. Feedback zur Übersetzung: https://forms.gle/Rhj6kH5jyjrri1S46 Offizielles Twitter-Profil von Sadhguru https://twitter.com/SadhguruJV Lade hier die Sadhguru-App herunter http://onelink.to/sadhguru__app Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (gebundenes Buch) Deutschland: https://www.buch7.de/produkt/die-weisheit-eines-yogi-sadhguru/1029569540?ean=9783426292815 International : https://amzn.to/2M1WFls In seinem Buch schildert Sadhguru seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Zahlreiche Übungen laden zu positiven Veränderungen deines eigenen Lebens ein, die dich glücklicher und freier machen werden.

 Vermeidung von Giften 

Bewegung

Bewegung

Bewegung

Beweglichkeit

Muskel-Ups
pexels-pixabay-235922.jpg
Quick Tie
Sportunterricht
Glückliche Bewegungen

Kraftsport

Schnelligkeit

Geschicklichkeit

Nutze unterschiedliche Bewegungsarten um deinen Körper gesund zu halten.

Wir empfehlen dir, dass du dir einen professionellen Fitnesscoach suchst, der dich individuell und persönlich betreuen und coachen kann. 

Dieser Kanal kommt bald!

 Heilung durch Bewegung 

Regeneration

Regeneration
Kein Muskelaufbau ohne richtigen Schlaf! | So musst du schlafen!
14:08

Kein Muskelaufbau ohne richtigen Schlaf! | So musst du schlafen!

➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): https://gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 14.02.25! (GRATIS PRODUKTE): ✘Bei Bestellungen ab 35€ (3 Gratis Produkt!) ➞ 3x ChocoNuts Müsli Riegel - Milchschokolade = (http://prozis.com/1kJ0k) Oder: ➞ 2x Billion Proteinriegel - weiße Schokolade = (http://prozis.com/1j4gR) Oder: ➞ 3x Nutzer Müsli Riegel - Himbeere = (http://prozis.com/1pd18) Oder: ➞ 2x Melty Proteinriegel - Brownie Geschmack = (http://prozis.com/1j4h2) ✘Bei Bestellungen ab 50€ (6 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 35€ und noch dazu: ➞ 3x ZERO Protein Chips - Paprika Geschmack = (http://prozis.com/15rVb) ✘Bei Bestellungen ab 65€ (7 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 50€ und noch dazu: ➞ 1x 4 Protein Wraps - Tortilla Ersatz = (http://prozis.com/1pd1f) ✘Bei Bestellungen ab 80€ (9 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 65€ und noch dazu: ➞ 2x Clear Whey Isolate Päckchen - Proteinpulver lecker mit Wasser = (http://prozis.com/18M0J) ✘Bei Bestellungen ab 100€ (10 Gratis Produkte!) ➞ Alle gratis Produkte ab 80€ und noch dazu: ➞ 1x Nutella Ersatz - Protein Aufstrich mit weißer Schokolade = (http://prozis.com/1pd1r) ________ ➞ Die PROZIS Dokumentation: https://youtu.be/8yQrigeVSBo ✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ Protein - Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/1lBw4) ➞ Protein - Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/6rYT) ➞ Mein Lieblingsprotein mit Wasser - Whey Hydro Isolate Clear: (https://prozis.com/16v0g) ➞ Multi PRZ (Zink, Magnesium, usw.): (http://prozis.com/4FMx) ➞ Kreatin: (http://prozis.com/3Zs5) ➞ Omega 3: (http://prozis.com/1XJ8) ➞ Vitmain D3: (http://prozis.com/6vVM) ➞ Booster (Pre-Workout): (http://prozis.com/5H6h) ➞ Protein Riegel: (http://prozis.com/2WfP) ➞ Protein Milch (Schoko,Vanille...): (http://prozis.com/2NKG) ➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (http://prozis.com/4JWb) ➞ Peanut Butter: (http://prozis.com/2Rsc) ➞ Haferflocken: (http://prozis.com/tj4Y) ➞ Veganes Protein: (http://prozis.com/40Cn) ➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (http://prozis.com/2NKh) ➞ Protein Candy (M&M's Ersatz): (http://prozis.com/3f0n) ➞ Protein Cookie Box: (http://prozis.com/3f0b) ➞ Protein Granola: (http://prozis.com/GQL7) ✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen ➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (https://prozis.com/5ZqW) ➞ Handgelenksbandagen 2.0 (Für alle Drück Übungen): (http://prozis.com/T5GL) ➞ Zughilfen (Für alle Pull Übungen): (https://prozis.com/T5v7) ➞ Zughilfe (einfache Alternative): (https://prozis.com/Yz3p) ➞ Tank Top: (http://prozis.com/q3sv) ➞ Trainingshose: (http://prozis.com/Yz1h) ➞Trainingsmatte: (https://prozis.com/6bYx) ➞ Ultra Speed Sprungseil: (http://prozis.com/Yz1G) ➞ Fitness Handtuch: (http://prozis.com/Yz1Y) ➞ Shaker: (http://prozis.com/q3SX) ✘ Meine Prozis Lieblingsprodukte: https://www.prozis.com/de/de/exklusive/sascha-huber _________ ✘ Folgt mir, Freunde! ➞ Instagram Sascha: https://instagram.com/sascha_huber_official ➞ YouTube Hauptkanal: https://youtube.com/saschahuber ➞ TikTok Sascha: https://www.tiktok.com/@saschahuberofficial ➞ Twitch Sascha: https://www.twitch.tv/saschahuberofficial ➞ Sascha Army Discord Server: https://discord.gg/qdQmSKHMfK ➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at ______ ✘ Studien: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC535701/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657963 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12952360 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6822642 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564638/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19849803 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7799474 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20370472 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706412 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11238497 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7199438 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7761740 ______ ✘ Musik: Song: Markvard - Colors (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/FQT0NF9diq4 Song: LiQWYD - Love Life (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/c8ecNldefGU Song: Ikson - Stardust (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/8IIQyjWs8ks Song: VONS - Sunbeam (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/tiybexSdPF8 _____ Anzeige
KONTAKT

PotenzialSchmiede e.K.

Inhaber: Daniel Jekat

Johannesstraße 33

99084 Erfurt

E-Mail:     info@daniel-jekat.de

Festnetz: +49 (0) 361 21858002

Fax.:        +49 (0) 361 21853057

WhatsApp: +49 (0) 152 57334825

Termine & Beratungen nach Absprache.

  • Schwarzes Instagram-Symbol

Danke für deine Nachricht!

bottom of page